Para criar senha forte e fácil de lembrar, junte três ou quatro palavras que só fazem sentido para você, sem espaço entre elas, e acrescente um número e um sinal. Senha longa já protege, mesmo sem símbolos embaralhados. Use uma senha diferente para o e-mail, para o banco e para as redes sociais.

Senha difícil de lembrar acaba virando papel colado no monitor ou a mesma palavra repetida em tudo. As duas saídas facilitam a vida de quem quer invadir a conta. Existe caminho do meio.

O que faz uma senha ser forte

Como criar uma senha forte que você lembra, passo a passo

  1. Pense numa cena concreta da sua vida, sem foto e sem post: o cachorro da infância comendo goiaba no quintal.
  2. Escolha três ou quatro palavras dessa cena: goiaba, quintal, cachorro.
  3. Junte tudo sem espaço, misturando maiúscula e minúscula: GoiabaQuintalCachorro.
  4. Acrescente um número que tenha significado só para você e um sinal, no meio ou no fim: Goiaba7QuintalCachorro!
  5. Repita o processo com outra cena para cada conta importante. E-mail, banco e redes sociais precisam de senhas diferentes.
  6. Ative a verificação em duas etapas nas contas que oferecem a opção.

Sobre trocar senha: mudar por obrigação, todo mês, costuma levar de volta ao padrão fraco (senha1, senha2). Troque quando houver motivo, como aviso de vazamento ou acesso estranho na conta.

Onde guardar sem esquecer

Guardar senha em papel dentro de casa, num caderno que fica na gaveta, funciona bem para muita gente. O que não vale é levar esse papel na carteira ou na bolsa. Outra opção é o gerenciador de senhas, um aplicativo que guarda tudo e pede uma única senha mestra para abrir.

Seja qual for o método, a regra que não muda: ninguém, em nenhuma hipótese, precisa da sua senha. Banco não pede, loja não pede, técnico não pede. É exatamente esse pedido que aparece no golpe do falso suporte técnico. O mesmo vale para quem liga pedindo que você baixe um programa, assunto explicado em por que nunca instalar um aplicativo que pediram por telefone. Se quiser ajuda presencial para organizar tudo, veja onde encontrar ajuda com o celular em Maringá.

A cartilha do CERT.br traz as orientações oficiais brasileiras sobre criação e guarda de senhas. Para a senha da conta gov.br, as instruções estão no portal do Governo Digital.

Faça hoje com as suas senhas

  • Troque a senha do e-mail principal, porque é por ele que todas as outras são recuperadas.
  • Monte cada senha com três ou quatro palavras juntas, mais um número e um sinal.
  • Deixe e-mail, banco e redes sociais com senhas diferentes.
  • Ative a verificação em duas etapas onde for possível.
  • Guarde o caderno de senhas dentro de casa, longe da bolsa e da carteira.

Se quiser fazer essa organização com alguém do lado, o Click Amigo oferece ajuda em casa, com hora marcada. Nunca pedimos senha e nunca mexemos no dinheiro do cliente. Quem digita a própria senha é sempre você, no seu aparelho.

A regra de ouro: senha longa que você consegue lembrar protege de verdade. Senha embaralhada termina anotada num bilhete colado na tela.

Perguntas frequentes

Como criar uma senha forte e fácil de lembrar?

Junte três ou quatro palavras de uma cena pessoal, sem espaço entre elas, misture maiúscula e minúscula e acrescente um número e um sinal. Um exemplo de estrutura é Goiaba7QuintalCachorro!. Evite nome de parente, data de nascimento e sequências como 123456.

Posso anotar minhas senhas num caderno?

Sim, desde que o caderno fique guardado dentro de casa, em local reservado, e não circule na bolsa ou na carteira. Anotar em papel funciona melhor do que repetir a mesma senha em todos os sites.

Preciso trocar de senha todo mês?

Não. Trocar por obrigação frequente costuma levar a senhas fracas e previsíveis. Troque quando houver motivo concreto, como aviso de vazamento do site, acesso estranho na conta ou suspeita de que alguém viu a sua senha.